Péče o vlasy

0

Chcete mít krásné a nepoškozené vlasy? Řiďte se nějakými těmito nápady. Tipy a triky pro krásné vlasy i proti padání vlasů.

Tipy a triky pro vlasy

  • Nepoužívejte žehličku na vlasy, kulmu a fén (ten jen v případě nouze).
  • Nečešte mokré vlasy. K česání je vhodný celodřevěný hřeben. Vlasy se s ním dobře rozčesávají a netahá. Plastové hřebeny Vám akorát zelektrizují vlasy.
  • Pro Vaše vlasy je důležitý Váš jídelníček. Měli byste mít dostatek všech vitamínů. Jestliže byste měli některých látek nedostatek, projeví se to právě na Vašich vlasech. V případě takového nedostatku, doporučuji nakoupit chybějící vitamíny v podobě zdravé stravy. Ale nemyslím jen vitamíny, ale i celkově Vaši stravu. Vynikající jsou dýňová semena, která obsahují hodně zinku; vlašské ořechy (a všechny ostatní ořechy), oves či bobulovité ovoce. Vlasům prospívá také pití zeleného čaje, ale jen ve větším množství. Samozřejmě záleží na Vašich vlasech. Ne všechno platí na všechny vlasy.
  • Pokud máte suché konečky, tak se vyhněte aplikaci šamponu do délky a nanášejte ho pouze na hlavu. Kondicionér už ale nanášejte na konečky.
  • Zbavte se stresu. Stres má na Vaše vlasy větší vliv, než si myslíte. Meditujte, nebo cvičte.
  • Před použitím šamponu si vlasy propláchněte organickým jablečným octem. Léčí to lupy a Vaše vlasy budou vypadat lesklé.
  • Vlasy umývejte vlažnou vodou a nakonec jen propláchněte studenou vodou, aby se Vaše hlava prokrvila.

  • Jestliže máte suché vlasy. Je to z toho důvodu, že máte suchou pokožku, která je většinou citlivá, svědí a je zarudlá. Odlupují se z ní takové malé šupinky, ale neznamená to, že to už musí být lupy. Vinu má většinou stres, nebo používání nevhodných přípravků.
  • Pokud máte mastné vlasy, tak za to mohou hormonální změny. Chybou je odmašťování pokožky šampony. Vlasy se pak většinou mastí ještě víc a tím se mohou objevit i lupy. Tyto potíže zmírní používání vlažné vody při umývání.
  • Když máte nabarvené vlasy, tak nemusí být zničené nebo citlivé, ale při barvení používejte ochranné oleje a šampon, který Vám nově nabarvené vlasy ochrání.
  • Stárnutí vlasů. Bílé vlasy jsou velmi křehké a snadno se lámou. Proto je potřeba šamponů, které je posilují a masky, které obsahují vitamíny.
Péče o vlasy

Nejčastější chyby v péči o vlasy

  • Mytí denně. Raději si je myjte jednou za dva dny. Nejlépe dvakrát v týdnu. Proč? Protože mytím vlasy zbavujete jejich přirozené bariéry z esenciálních tuků, kterými jsou vlasy chráněny proti okolí. Pokud tedy myjete vlasy každý den, tak se nezvládají chránit tak, jak potřebují a jsou náchylnější k poškození. Také ztrácejí svůj lesk a pružnost, a hodně se lámou.
  • Vlasům neprospívají culíky. Pokud si ho neutáhnete, je to v pořádku, ale jakmile si uděláte například vysoký culík a utáhnete ho, tak Vás mohou po spuštění culíku bolet kořínky a také hlava. Také se tím vlasy poškodí. Nenoste gumové gumičky. Raději je vyměňte za měkké gumičky.
  • Spoustu lidí si myslí, že pokud mají dlouhé vlasy, tak není potřeba se o ně starat, ale opak je pravdou. Kadeřníkovi se nevyhnete. I přes dlouhé vlasy je potřeba udržování zdravých konečků a celkově i vlasů.
  • Snažte se vyhnout fénu. Vlasy můžete přesušit a ty pak ztratí svou přirozenou vlhkost. Nefoukejte své vlasy příliš horkou teplotou. Vlasy se také mohou spálit. Když už musíte foukat, tak držte fén co nejdál od vlasů.
  • Mokré vlasy neutírejte ručníkem. Ručník je tvrdý a ničí Vaše vlasy. Raději bavlněným ručníkem, který je jemný a hladký. Nejlépe nechte ale své vlasy uschnout přirozeně.
  • Vyhýbejte se šamponům a všem ostatním přípravkům na vlasy, které obsahují alkohol.
  • Nebarvěte ani nestříhejte sami sebe. Nemusí to vyjít podle Vašich představ a kadeřník by to nemusel spravit. Raději k němu jděte hned.
  • Padání vlasů, tipy proti padání vlasů

    Příčiny padání vlasů: špatný jídelníček, nadmíra stresu, nějaké onemocnění nebo genetika.

    Padání vlasů zabráníte pomocí několika způsobů.

    • Maska z medu, olivového oleje a bílku. Jaké dáte množství, záleží na Vašich vlasech. Dodržte hlavně poměr 1:1. Vše smíchejte dohromady a míchejte, dokud nevznikne hladká pasta. Poté naneste na své vlasy a nechte tak 20-30 minut působit. Jakmile budete mít hotovo, tak vlasy důkladně opláchněte a omyjte jemným šamponem. Tímto podpoříte jejich růst a navíc budou lesklé a jemné.
    • Promíchejte rozmarýnový olej s olivovým (2 lžíce každý) a vmasírujte do pokožky hlavy. Nechte krátce působit a smyjte vodou. Poté umyjte vlasy šamponem. Opakujte 1-2x týdně a vlasy budou husté a lesklé.
    • Aloe vera. Do velké mísy dejte gel aloe vera, trochu kokosového mléka, 1/2 pšeničných klíčků a 2 lžíce jemného šamponu. Pečlivě vše zamíchejte a spojte teplou vodou. Vzniklou směs naneste na vlasy a nechte 1-2 minuty působit. Poté opláchněte.

    Lupy ve vlasech

    K nejvyššímu výskytu lupů dochází na podzim nebo zimu. Za výrazný výskyt lupů můžou diety. Nejčastějším projevem toho, že máte lupy je, že Vás svědí vlasová pokožka. Proto se nedrbejte, akorát to tím zhoršíte. Další chyba, kterou mnozí z Vás dělají je, že se příliš češete s cílem dostat lupy z vlasů pryč. Tím pokožku ale ještě více dráždíte.

    V případě výskytu lupů ve vlasech byste si měli kupovat šampony, které obsahují zinek a selen.

    Lupy se dělí na dva druhy:

    • Suché lupy
      Jsou běžnější než mastné lupy. Charakteristická je jejich velikost. Jsou spíše menší a z vlasů se spíše sypou. Poznáte je i podle jejich světlejšího odstínu.
    • Mastné lupy
      Mastné lupy už mohou být horší. Odlupují se hůře. A z části zůstávají na pokožce a to může vést k podráždění a svědění pokožky. Charakteristický je jejich výrazný zápach.

    Příčiny vzniku lupů mohou být různé.

    • Nevhodná (nekvalitní) nebo dráždivá vlasová kosmetika.
    • Nedostatečné opláchnutí šampónu nebo kondicionéru z vlasů.
    • Vzniknou také z psychického vypětí.
    • Extrémní změny teplot.
    • Špatná výživa. Chybějí Vám třeba vitamíny. Nebo jíte příliš slaná, sladká nebo kořeněná jídla.
    • Porucha imunity.
    • Kožní onemocnění.
    • Dědičnost.
    • Životní prostředí.
    • Nedostatečné česání vlasů.

    Jaký máte typ vlasů?

    Zeptejte se kadeřnice, ta to pozná na první pohled.

    • Normální vlasy

      Obyčejné vlasy jsou lesklé, pružné, hebké a konečky nejsou ani trochu poškozené. Vlasy se vůbec netřepí, nelétají do všech stran a moc se nemastí.
    • Mastné vlasy

      Charakteristická je zvýšená tvorba kožního mazu. Výsledkem je jak mastná pokožka, tak i vlasy. V mastných vlasech se také všude nacházejí lupy a pokožka je podrážděná. Pokud máte tyto vlasy, pak jen doporučuji se o ně více starat. Používejte jen šetrné šampony, které Vaše vlasy nijak nezatíží a které jsou určené pro mastné vlasy. Jestliže se Vaše vlasy mastí příliš rychle, nebojte se hlavu mýt každý den. V případě nutnosti, použijte suchý šampon. Ve Vaší koupelně by také neměly chybět kondicionéry, ale nanášejte je jen na konečky. Při fénování volte nižší teplotu.
    • Suché vlasy

      Suchým vlasům chybí potřebná vlhkost. Vlasy jsou zesláblé, třepí se, křehké a snadno se lámou. Suché vlasy jsou někdy i následkem nemoci, psychické zátěže nebo špatné stravy. Pokud máte takovéhle problémy, je dobré mít na nějaký čas kratší vlasy.
    • Vlasy nikdy nerozčesávejte v mokrém stavu. Nedoporučuji ani používání kulmy, žehličky nebo fén.
    • Pro pravidelné mytí vyzkoušejte šampon z para ořechů. Jejich olej obsahuje vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro regeneraci.

Mohlo by se vám líbit

Komentáře